STEP 5話しかけ方2026年5月19日

子どもへの声かけに迷ったとき。場面別・AIへの話しかけ方プロンプト集

#子育て #声かけ #プロンプト

このページでは、子どもへの声かけに迷う場面ごとに、AIへの話しかけ方をまとめています。気になる場面を選んで、そのままコピペして使えます。

使い方はかんたんです。

今の状況に近い場面を選ぶ
【　】の中だけ自分の状況に変える
AIに送って、出てきた言葉を子どもの様子に合わせて使う

うまくいかないときは、下の「追加フレーズ」を足してみてください。

この記事でできること

場面ごとのプロンプトをコピペするだけで、声かけのたたき台が作れる
「早くして」「ちゃんとして」以外の言葉をAIと一緒に探せる
うまくいかないときの追加フレーズで、すぐ調整できる

今の状況から探す

今こんなとき	使うプロンプト
朝の準備がなかなか進まない	朝の準備プロンプトへ
何度言っても片づけない	片づけプロンプトへ
宿題になかなか取りかからない	宿題プロンプトへ
食事をなかなか食べない	食事プロンプトへ
きょうだいげんかが続いている	きょうだいげんかプロンプトへ
がんばったことを上手にほめたい	ほめ方プロンプトへ

朝の準備がなかなか進まないとき

ぼーっとしている、着替えが進まない、何度言っても動かない——そんな朝に使えます。

📋 コピペで使えるプロンプト
子どもの朝の準備がなかなか進みません。
「早くして」と言うとぐずってしまいます。

【子どもの年齢の目安】
例：未就学児・小学生など

【特に詰まる場面】
例：着替え／歯磨き／靴下／玄関に行く

朝の準備が進みやすくなる短い声かけを考えてください。

お願いしたいことは4つです。
1. 子どもが動きにくい理由をいくつか考える
2. 「早くして」を使わずに済む、最初の一歩の声かけ
3. 準備が進んだときに使える短い一言
4. 今日試せる、小さな関わり方を1つ

子どもを決めつけず、親の気持ちにも寄り添う言い方でお願いします。
短い言葉で返してください。

差し替えポイント：年齢・特に詰まる場面を変えてください。

うまくいかないときの追加ひとこと：「もっと具体的な声かけの例を出してください」

もっと詳しく：朝の準備が進まない日に。AIと「まず靴下だけ」の声かけを考える方法

何度言っても片づけないとき

おもちゃ・ランドセル・机の上——片づけてほしいのに、全然動かない。そんなときに使えます。

📋 コピペで使えるプロンプト
子どもが何度言っても片づけません。

【片づけてほしい場所・もの】
例：リビングのおもちゃ／机の上／ランドセル周り

【子どもの年齢の目安】
例：未就学児・小学生など

「片づけて」という指示を、子どもが動きやすい小さな一歩に分解してください。

お願いしたいことは4つです。
1. 片づけない行動の奥にある理由をいくつか考える
2. 「片づけて」を小さな一歩に分ける声かけ
3. できたときに使える短い一言
4. 今日試せる、小さな関わり方を1つ

子どもを決めつけず、親の気持ちにも寄り添う言い方でお願いします。
短い言葉で返してください。

差し替えポイント：片づけてほしい場所・もの・年齢を変えてください。

うまくいかないときの追加ひとこと：「一番最初の一歩だけ、もっと小さくしてください」

もっと詳しく：何度言っても片づけない日に。AIと「まずこれだけ」の声かけを考える方法

宿題になかなか取りかからないとき

帰ってきてもぼーっとしている、後回しにする、始めても続かない——そんな日に使えます。

📋 コピペで使えるプロンプト
子どもが宿題になかなか取りかかりません。

【子どもの年齢・学年の目安】
例：小学校低学年・中学年など

【困っている状況】
例：帰ってから全然始めない／始めてもすぐやめてしまう

宿題に取りかかりやすくなる声かけを考えてください。

お願いしたいことは4つです。
1. 取りかかれない理由をいくつか考える
2. 「宿題やりなさい」を使わずに済む、最初の一歩の声かけ
3. 取りかかれたときに使える短い一言
4. 今日試せる、小さな関わり方を1つ

子どもを決めつけず、親の気持ちにも寄り添う言い方でお願いします。
短い言葉で返してください。

差し替えポイント：年齢・学年・困っている状況を変えてください。

うまくいかないときの追加ひとこと：「もっとハードルの低い始め方を教えてください」

食事をなかなか食べないとき

好き嫌い・遊び食べ・全然食べが進まない——毎日の食事でくたびれているときに使えます。

📋 コピペで使えるプロンプト
子どもが食事をなかなか食べません。

【困っている状況】
例：好き嫌いが多い／遊んでしまって進まない／全体的に食が細い

【子どもの年齢の目安】
例：未就学児・小学生など

食事が少し進みやすくなる声かけを考えてください。

お願いしたいことは4つです。
1. 食べない行動の奥にある理由をいくつか考える
2. 「食べなさい」を使わずに済む、やわらかい声かけ
3. 少し食べられたときに使える短い一言
4. 今日試せる、小さな関わり方を1つ

子どもを決めつけず、親の気持ちにも寄り添う言い方でお願いします。
短い言葉で返してください。

差し替えポイント：困っている状況・年齢を変えてください。

うまくいかないときの追加ひとこと：「食べることへのプレッシャーをもっと減らした声かけにしてください」

※食事量や体重、体調が気になる場合は、無理に食べさせようとせず、小児科や自治体の相談窓口にも相談してください。

きょうだいげんかが続いているとき

毎日ケンカばかり、どちらの味方をすればいいか分からない——そんなときに使えます。

※叩く・物を投げるなど危ないときは、まずその場を離して安全を確保してください。

📋 コピペで使えるプロンプト
子どもたちのきょうだいげんかが続いています。

【きょうだいの年齢・組み合わせ】
例：上の子7歳・下の子4歳など

【よくあるげんかのパターン】
例：おもちゃの取り合い／上の子が下の子をからかう

それぞれに使える声かけを考えてください。

お願いしたいことは4つです。
1. それぞれの子どもの気持ちの奥にある理由をいくつか考える
2. どちらも責めずに使える声かけ
3. 少し落ち着いたときに使える短い一言
4. 今日試せる、小さな関わり方を1つ

どちらの子どもも決めつけず、親の気持ちにも寄り添う言い方でお願いします。
短い言葉で返してください。

差し替えポイント：年齢・よくあるげんかのパターンを変えてください。

うまくいかないときの追加ひとこと：「それぞれに別々に声をかける場合の言葉も考えてください」

がんばったことを上手にほめたいとき

「えらいね」しか出てこない。もっと気持ちが伝わるほめ方をしたい——そんなときに使えます。

📋 コピペで使えるプロンプト
子どもをほめたいのですが、「えらいね」「すごいね」以外の言葉が出てきません。

【子どもがんばったこと・してくれたこと】
例：自分で宿題を終わらせた／自分から謝りに行った／テーブルを拭いてくれた

【子どもの年齢の目安】
例：未就学児・小学生など

お願いしたいことは3つです。
1. 子どもの行動を見た、伝わりやすい一言を3つ考えてほしい
2. 子どもの年齢に合った言い方にしてほしい
3. 今日そのまま使えそうな一言を1つ選んでほしい

大げさにならず、自然に伝わる言葉でお願いします。

差し替えポイント：がんばったこと・年齢を変えてください。

うまくいかないときの追加ひとこと：「もっと短く、さりげない言い方にしてください」

もっと詳しく：「えらいね」しか出てこない日に。AIと一緒に、子どもへの伝わるほめ方を考える方法

うまくいかないときの追加フレーズ集

どの場面でも使える、追加ひとことをまとめました。AIの返答がしっくりこなかったときに足してみてください。

こんなとき	追加フレーズ
もっと短くしたい	「一言で言えるくらい短くしてください」
もっと具体的にしたい	「もっと具体的な例を出してください」
やわらかくしたい	「もう少しやわらかい言い方にしてください」
別の案がほしい	「別の声かけを3つ出してください」
年齢に合わせたい	「○歳の子どもに合った言い方にしてください」
しっくりこない	「もう少し自然な日本語にしてください」

このページのプロンプトは、子どもへの声かけのたたき台を作るためのものです。AIはお子さんの様子を直接見ることはできません。返ってきた言葉は、その日の様子や年齢に合わせて、少し直して使ってください。

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【　】の中だけ自分の状況に変えて送ってみてください。名前や住所などは入れなくて大丈夫です。

📋 コピペで使えるプロンプト

子どもへの声かけに迷っています。今の状況に合った声かけのたたき台を一緒に考えてほしいです。

【困っている場面】
例：朝の準備／片づけ／宿題／食事／きょうだいげんか／ほめ方

【子どもの年齢の目安】
例：未就学児・小学生など

【具体的な状況】
例：何度言っても動かない／始めてもすぐやめてしまう

お願いしたいことは4つです。
1. 子どもの行動の奥にある理由をいくつか考える
2. 責めずに使える短い声かけを考える
3. うまくいったときに使える一言を考える
4. 今日試せる、小さな関わり方を1つ選ぶ

子どもを決めつけず、親の気持ちにも寄り添う言い方でお願いします。
短い言葉で返してください。

💬 ChatGPTを開いて貼り付ける

🌱 管理人・ゆずまるのひとこと

子どもへの声かけに迷ったら、まず今の場面に近いプロンプトを選んでみよう。AIにたたき台を作ってもらい、子どもの様子に合わせて一言だけ直せば大丈夫。

AIに話す前の小さな確認

名前・住所・電話番号・学校名・会社名など、個人がわかる情報は入れすぎなくて大丈夫です。必要なところだけ仮の言葉に置き換えて、安心できる範囲で使ってください。