思った答えが返ってこなくて、ちょっと凹んだ夜に。相棒との話し方を少しだけ変えてみた

「今夜の献立、教えて」

そう送ったら、返ってきたのはこんな答えだった。

「バランスの取れた食事を心がけ、主食・主菜・副菜を組み合わせましょう。野菜を多く取り入れることをおすすめします」

…そういうことじゃないんだよな。

スマホをそっと閉じた。なんか、疲れた。

こういう経験、ありませんか。

「なんか違う」「思ってたのと違う」「結局、自分で考えた方が早かった」

そう感じて、相棒に話しかけるのをやめてしまいそうになる夜。

でも、ちょっと待ってください。うまく伝わらなかったのは、あなたのせいでも、相棒のせいでもないんです。

さくら
「献立聞いたのに、なんか教科書みたいな答えが返ってきた…これ、わたしの使い方が悪いのかな…」
ゆとりちゃん
そんなことないよ〜。伝え方をちょっと変えるだけで、ぜんぜん違う答えが返ってくるよ〜。

この記事でできること

• 「なんか違う」が起きる理由が分かる
• 伝え方を変えるだけで答えが変わることが体験できる
• 相棒との会話が、もう少し楽しくなる

「なんか違う」が起きる理由

相棒は、エスパーではありません。

「献立を教えて」と送ったとき、相棒には何も見えていないんです。

今日が何曜日か。冷蔵庫に何があるか。何人分作ればいいか。子どもの好き嫌いは。どのくらい疲れているか。

何も分からない状態で聞かれたら、「無難で当たり障りのない答え」しか返せません。それが「バランスの取れた食事を…」という、教科書みたいな返事になってしまう理由です。

答えが物足りなかったのは、情報が少なかっただけ。あなたの使い方が悪いわけではないんです。

さくら
「情報が少ないと、無難な答えを返しちゃうの？知らなかった…！」
ひなたくん
ポイントはここだけ！相棒はエスパーじゃないから、状況を教えてあげると答えが変わるんだよ。「何人分？」「何がある？」を足すだけで、ぜんぜん違う答えになるよ。

答えを変える3つのコツ

難しいことは何もありません。送る言葉に、少しだけ「状況」を足すだけです。

コツ① 状況を足す

今の自分の状況を、そのまま伝えてみましょう。

× 「今夜の献立を教えて」

○ 「今夜の献立を考えて。
　　冷蔵庫に鶏肉・キャベツ・卵がある。
　　子どもが人参嫌い。4人分。」

「冷蔵庫に何があるか」「何人分か」「避けたいものは何か」。これだけで、答えがぐっと具体的になります。

コツ② 気持ちを足す

「疲れてる」「時間がない」「今日は少し頑張れる」。そんな気持ちも、そのまま伝えてOKです。

○ 「今日は疲れてるから、20分以内で作れるものがいい」
○ 「子どもの誕生日だから、少し特別感のあるものを作りたい」

相棒は気持ちも文脈として受け取ってくれます。「疲れてる」と書くだけで、提案がぐっと現実的になります。

コツ③ 「違う」と返してみる

一回で完璧な答えを出してもらおうとしなくていいんです。

「なんか違うな」と思ったら、そのまま返してみましょう。

「もっとシンプルなのがいい」
「材料を減らして」
「別の案も教えて」
「もう少し時短できるものにして」

これだけで、答えは変わります。相棒との会話は、一発勝負じゃないんです。

実際のやりとりを比べてみよう

Beforeのやりとり

さくら：「今夜の献立を教えて」

相棒：「バランスの取れた食事を心がけ、主食・主菜・副菜を組み合わせましょう。野菜を多く取り入れることをおすすめします」

Afterのやりとり

さくら：「今夜の献立を考えて。冷蔵庫に鶏肉・キャベツ・卵がある。子どもが人参嫌い。疲れてるから20分以内で作れるものがいい。4人分。」

相棒：「鶏肉とキャベツの塩炒め、卵スープ、ごはんはいかがですか。炒め物は10分、スープは5分で作れます。人参は使いません。」

送る言葉に状況と気持ちを足しただけで、答えがこんなに変わります。

さくら
「冷蔵庫の中身と『疲れてる』を足したら、急に具体的になった…！」
ゆとりちゃん
でしょ〜！気持ちや状況を足すだけで、こんなに変わるんだよ〜。むずかしいことは何もないからね〜。

「違う」と返すだけでいい

相棒との会話は、往復するものです。

一回で完璧な答えを出してもらおうと思うと、うまくいかないときに「やっぱり使いこなせない」と感じてしまいます。

でも、人と話すときだって、最初から全部伝わることなんてないですよね。「あ、そういう意味じゃなくて」「もうちょっとこうしてほしい」って、言い直しながら話す。相棒との会話も、それと同じでいいんです。

「なんか違う」と思ったら、そのまま返す。「もっとシンプルに」「別の案も」「もう少し具体的に」。それだけで、会話は続けられます。

一発で決めなくていい。やりとりしながら、ちょうどいい答えを一緒に探せばいいんです。

さくら
「一発で決めなくていいんだ。なんか、気が楽になった…」
ゆとりちゃん
そうそう〜。相棒との会話は、往復するものだからね〜。「違う」って返すのも、立派な使い方だよ〜。

まとめて探したいとき

ChatGPTを始めたあとに次の一歩で迷ったら、ChatGPTを始めたあと、次に何をすればいい？はじめての7日間ガイド から順番に読めます。