AIを開いたまま、何も送れなかった夜に。最初の質問3つ
アプリをインストールして、アカウントも作った。
いざ入力欄を開いたら、カーソルが点滅するだけ。
「おはようございます？でも何を続ければいいの」 「献立を聞いてみる？でもどう書けばいいの」 「なんか変なこと送ったら恥ずかしい…」
5分間、何も入力できないまま、アプリを閉じてしまった。
そんな夜、ありませんか。
さくらアプリ入れたのに、何を送ればいいか分からなくて…結局また閉じちゃった…ゆとりちゃんわかるよ〜。あの「カーソルだけ点滅してる画面」、なんか怖いよね〜ひなたくん大丈夫。今日は「最初の1回」だけ乗り越えてみよう。
この記事を読み終わったら
「最初の1回」を送って、AIとの会話を始められるようになります。
完璧な質問じゃなくていい。うまく伝わらなくてもいい。とにかく1回送ってみることが、全部の始まりになります。
この記事では、AIデビューに最適な魔法の質問を3つだけ用意しました。どれか1つ、コピペして送るだけでOKです。
なぜ「最初の1回」がこんなに難しいの？
AIに限らず、何か新しいものを使い始めるとき、一番難しいのは「最初の一歩」です。
たとえるなら**「新しいノートを開いたとき」のあの感覚**です。
きれいなページを汚したくなくて、最初の一行がなかなか書けない。でも一度書き始めてしまえば、あとは自然に筆が動いていく。
AIも全く同じです。
「何を書けばいいか分からない」のは、あなたが不器用なんじゃない。「最初の型」を知らなかっただけです。
さくらでも、うまく伝わらなかったらどうしよう…ひなたくんうまく伝わらなくても大丈夫。「もう少しこんな感じで」って続ければ、どんどん近づいていくから。ゆとりちゃん最初から完璧に伝える必要は、全然ないんだよ〜。
魔法の質問① はじめまして呪文
一番おすすめの「最初の1回」です。
自分の状況を伝えながら話しかけると、AIが「こんなお手伝いができます」と提案してくれます。
はじめまして。
AIを使うのが初めてで、何を聞けばいいか分かりません。
私は【年齢・家族構成・職業などざっくり】です。
私の毎日をどんなふうに助けてもらえますか？
入力例
はじめまして。
AIを使うのが初めてで、何を聞けばいいか分かりません。
私は働くお母さんで、小学生の娘がいます。
毎日家事と仕事でバタバタしています。
私の毎日をどんなふうに助けてもらえますか？
AIからの返答イメージ
はじめまして！毎日お疲れ様です。
こんなお手伝いができますよ。
・今日の夕ご飯、冷蔵庫の食材を教えてもらえればすぐ提案します ・返信に迷うメールがあれば、一緒に考えます ・「疲れた」「モヤモヤする」など、気持ちを話す相手にもなれます
今日、一番困っていることはなんですか？
「あ、返事が来た」と感じる瞬間が、AIとの関係の始まりです。
ここだけ注意
名前・住所・学校名・勤務先など個人が特定できる情報はぼかして入力しましょう。「働くお母さん・小学生の子どもがいる」くらいのざっくり感で十分です。ざっくりでもAIは十分に考えてくれます。
さくらやってみたら、AIから「今日一番困っていることは？」って返事が来た…！なんか、友達みたい…ゆとりちゃんいいね〜！ちゃんと最初の1回が送れてるじゃん！ひなたくん返事が来たら、あとは会話を続けるだけだよ。
魔法の質問② 今日の出来事呪文
「自己紹介するのが恥ずかしい」という方に。
今日起きた出来事を、そのまま話しかけるだけ。次に同じ場面が来たとき、どう動けばいいかを一緒に考えてくれます。
今日、【気になったこと・困ったこと】がありました。
次に同じことがあったとき、
どう対応すればよさそうか一緒に考えてもらえますか？
入力例
今日、娘が「学校に行きたくない」と言いだして、
うまく対応できませんでした。
次に同じことがあったとき、
どう声をかければよさそうか一緒に考えてもらえますか？
小さなことでも大丈夫です。「ちょっと気になったこと」くらいから始められます。
アレンジのコツ
- 「どう対応すれば」の部分は「どう声をかければ」「どう返せば」に変えてもOKです
- 解決策より共感が欲しいときは「解決策よりまず気持ちを聞いてください」と足すと変わります
魔法の質問③ AIのことを教えて呪文
「自分の状況を話すより、まずAIの使い道を知りたい」という方に。
相談内容なしで、AIにできることだけを聞く、シンプルな呪文です。
あなたにできることを、
初心者にも分かる言葉で3つ教えてください。
まだ具体的な相談はありません。
まずは、どんな使い方ができるのか知りたいです。
AIからの返答イメージ
もちろんです。初めての方に分かりやすくお伝えしますね。
① 献立・家事の時短サポート 冷蔵庫の中身を教えてもらえれば、今夜のご飯をすぐ提案します。
② 文章・メールのお手伝い 「どう返せばいいか分からない」メッセージの下書きを一緒に考えます。
③ 気持ちの整理 「なんかモヤモヤする」という気持ちを言葉にするお手伝いをします。
どれか試してみたいものはありますか？
「AIって、こんなことができるんだ」という発見が、次の質問につながっていきます。
さくらAIのことを教えてもらうって発想なかった…！気が楽になったよ。ゆとりちゃんでしょ〜！自分の話をするのが難しいときは、まずAIの使い道を聞けばいいんだよ〜。ひなたくん①と③、似てるようで使い分けがあるんだよ。自分の状況を伝えたいなら①、まず知りたいだけなら③。
3つの呪文、どれを選べばいい？
迷ったら、この基準で選んでみてください。
「自分の状況から提案してもらいたい」
→ 呪文① はじめまして呪文
「今日気になったことがある」
→ 呪文② 今日の出来事呪文
「まずAIの使い道を知りたい」
→ 呪文③ AIのことを教えて呪文
どれを選んでも正解です。大切なのは、1つ選んで送ることだけ。
うまく返ってこなかったときは
最初から完璧な返事が来なくても大丈夫です。こう続けるだけで、どんどん自分に近づいてきます。
もう少しやさしい言葉で教えてください
もっと具体的に教えてください
別の言い方で3つ出してください
私の状況に合わせて、もう一度考えてください
AIとのやりとりは、会話を続けるほど自分に近づいていきます。最初の1回は、あくまでスタートラインに立つためだけのものです。
さくら3つの中から選ぶだけなら、私にもできそう…！ゆとりちゃんここまで来たら、もう大丈夫だよ〜。またいつでも会いにきてね〜。ひなたくん最初の1回を送れば、AIが返事や提案をくれる。そこから少しずつ続ければ大丈夫。
今夜、1回だけ送ってみてください
完璧な質問じゃなくていい。うまく伝わらなくてもいい。
最初の1回を送れば、AIが返事をくれます。そこから少しずつ会話を続ければ大丈夫です。
今夜、スマホを開いて、3つの呪文の中から1つ選んで送ってみてください。
カーソルが点滅しているあの画面が、今日から「話しかけていい場所」に変わります。
3分チャレンジ
今すぐ下のプロンプトをコピーして、AIに送ってみてください。 3分後、あなたの生活が少し軽くなります。
💬 ChatGPTを開いて貼り付ける📋 コピペで使える「魔法の呪文」下の呪文をコピペして、【 】だけ書き換えて送ってみましょう。 はじめまして。 AIを使うのが初めてで、何を聞けばいいか分かりません。 私は【ざっくりした自己紹介】です。 私の毎日をどんなふうに助けてもらえますか？ ※名前・住所・学校名などは入れなくて大丈夫です。 ざっくりした状況だけで十分です。
最初の1回を送れば、AIが返事をくれる。完璧じゃなくていい、続ければ大丈夫。
